ortho24

  1. 運動前後のストレッチ

  2. エアロバイクについて

  3. トレーニング中の休憩時間について

  4. サルコペニアについて

  5. トレーニング前後のストレッチ紹介

  6. カウンセリング＋オリエンテーション

  7. フレイル

  8. 骨粗鬆症

  9. 熱中症について

  10. Inbodyについて

 

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